Opublikowano: 2024-09-17
25 i 27 września zostanie przeprowadzony sprawdzian kondycji bielszczan poprzez otwarty Test Coopera dla wszystkich chętnych!
Test zostanie przeprowadzony bezpłatnie na bieżni kompleksu sportowego Orlik przy ul. Słowackiego 27B w środę 25 września i piątek 27 września od godziny 18:00.
Zapisy na stronie Decathlon GO: ZAPISZ SIĘ
Test Coopera to 12-minutowy nieprzerwany bieg, którego celem jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy V02max). Stanowi ona wyznacznik stanu kondycji fizycznej człowieka. Wytrzymałość i kondycję osoby biegnącej określa się na podstawie pokonanego dystansu, przy uwzględnieniu jej płci i wieku. Próba biegowa powinna odbywać się na miękkiej nawierzchni, takiej jak tartan na stadionie lekkoatletycznym. Wyniki testu Coopera odczytywane są ze specjalnych tabel podzielonych na różne kategorie wiekowe oraz płcie.
Wydarzenie odbędzie się w ramach Sportowego Turnieju Miast i Gmin.
Tagi artykułu:
Dołącz się do Newslettera
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami o wydarzeniach sportowych, organizowanych imprezach i nowościach - zapisz się do newslettera.
Dołącz do nas!Zgłoś błąd
Zauważyłeś błąd lub nieaktualną informację?
Powiadom nas!Galeria:
